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Wettkämpfe

  • Sa. 10.10. – Wernigerode: 32. Harz-Gebirgslauf (Ausschreibung [PDF]) – 22km (Halbmarathon)
    Zielzeit: keine (just for fun, Landschaft genießen)
    Ergebnis (Urkunde): Platz 514 (von 706 Männern): 2:16:18
    Ein wunderschöner Lauf durch den Harz, immerhin fast 300 Höhenmeter müssen überwunden werden, in den ersten Kilometern geht es immer wieder bergauf und bergab, bis es dann, so ungefähr ab Kilometer 9 kontinuierlich und ziemlich anstrengend bergauf geht. Der Lauf ist schon ein großer Event, professionell  organisiert, mit rustikalem, aber angenehmen Klima. Wernigerode ist eine wunderschöne Stadt, leider war das Wetter am nachmittag nicht so, dass man Lust hatte, noch ein wenig Sight Seeing zu machen: es regnete und regnete und regnete. Eins ist jedenfalls sicher: Dieser Lauf steht ganz oben auf meiner Liste auch für das Jahr 2010!

    Harz-Gebirgslauf-2009-2Harz-Gebirgslauf-2009-1Harz-Gebirgslauf-2009-3

    Title: Harz-Gebirgslauf-22km
    Track lenght: 22.87Km. 
    Altitude range: 315m. (Min height: 273m. Max height: 588m.)
    Total climb: 618m. Total descent: 629 m.
    Page link:  
    Description:

    GPX-Datei der Route des 32. Harz Gebirgslauf (22km) zum Download für das Navi [harz-gebirgslauf-22km].
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  • Fr. 25.09. - Eilenriede-Fünfer – 5km
    Zielzeit: Unter 25 Minuten
    Ergebnis: Platz 75 (von 124 Männern): 00:22:57
    Knapp unter 23 Minuten. Viel mehr war auch nicht drin. – Wir hatten Super-Laufwetter, nicht zu heiß, nicht zu kalt. Die Strecke ist einfach zu laufen, einzige Herausforderung ist die Unterführung, zweimal runter und rauf. Der Eilenriede-Fünfer ist ein Lauf, that’s all. Man geht zum Start. Man läuft. Man zieht sich um. Man geht. Das ist ernsthafter Sport hier, kein Event, keine Dekadenzen wie Musik, Bier oder sonstige Vergnügungen nach dem Lauf. Einfach Laufen und Schluss.


    GPX-Datei der Route des 5. Eilenriede-Fünfer Volkslauf (5km) zum Download für das Navi [Eilenriede-fuenfer.gpx].
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  • So. 20.09. – Hiddestorfer Rübenlauf – 10 km
    Zielzeit: Unter 50 Minuten
    Ergebnis: Platz 139 (von 300): 00:52:52
    Damit hab’ ich mein Ziel (unter 50 Minuten) doch deutlich verfehlt, schade. Aber es war ja auch sooo heiß, die Sonne brannte unbarmherzig auf die Läufer nieder, und überhaupt! Naja, auch gut, da bleibt dann noch reichlich Luft für Verbesserungen bei anderen Läufen ;-) Ansonsten: Ein wirklich schöner Event! Superwetter, Superstimmung, Superorganisation! Mein Kollege Dirk und ich haben den Vormittag wirklich genossen und beschlossen: Hiddestorf sieht uns 2010 wieder! Es gab ein gnadenlos umfangreiches und gutes Kuchenbufet, nach dem Lauf ein Läuferfrühstück mit Weißbrot, Käse, Salami, Öko-Apfel und einem gar nicht mal so schlechten Rotwein. Bei der Startnummern-Tombola haben wir zwar nicht gewonnen, aber Spaß hat’s gemacht!

    Eine Menge Bilder, auch welche von Dirk und mir :-) , gibt’s hier (Bilder vom Hiddestorfer Rübenlauf). Na denn: Bis zum 13. Rübenlauf am 19.9.2010!

    Peter Ruebenlauf 2009 Dirk Ruebenlauf 2009

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    GPX-Datei der Route des 12. Hiddestorfer Rübenlaufs (10km) zum Download für das Navi [Ruebenlauf.gpx].
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  • Fr. 11.09. – SportScheck Nachtlauf – 5 km
    Zielzeit: Unter 25 Minuten
    Ergebnis    : Platz 273 (von 1096): 00:23:35

    Sport Scheck Nachtlauf Hannover 2009 Foto

    SportScheck Nachtlauf Hannover 2009 - Strecke

    Na bitte, geht doch :-) , Plan erfüllt! Der Lauf hat schon irgendwie was: 5000 Läufer – alle in knallorange – drängen sich in der Innenstadt, von den Passanten bestaunt bis belächelt, und bringen das übliche Abend-laisser-fair in Unordnung. Wir sind als HISpeed-Team angetreten, ein Teamkollege ist uns abhanden gekommen, aber gelaufen ist er, wie die Ergebnislisten ausweisen. Dafür hat ein anderer seinen Ship verloren und damit keine Ergebniszeit, Shit happens! Am Start war’s rappelvoll, auch nach Überschreiten der Startlinie konnten wir noch nicht richtig loslaufen. Da wär’ noch mehr drin gewesen! … Und hinterher hat HIspeed den Erfolg würdig im Bavarium begossen … nett war’s!
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  • 06.09. – Steinhuder-Meer-Lauf – 21,1 km (Halbmarathon)
    Ergebnis: Platz 43 (von 62): 1:55:10
    Ich hatte mir vorgenommen: Unter 2 Stunden. Hat geklappt, ich bin zufrieden. Den nächsten Halb-Marathon will ich dann in 1:4x.xx laufen. War ein schöner Lauf, obwohl das Wetter bescheiden (etwas trübe) war. Größtenteils über Waldwege. Die Strecke war perfekt ausgeschildert, die Organisation hervorragend! Man merkt: Die Poggenhagener machen das nicht zum ersten Mal! Und zum Schluss gab’s noch eine Super-Massage. Nur ein paar Snacks nach dem Lauf haben mir gefehlt und das alkoholfreie Weizen hätte im Preis von 15 Euro vielleicht auch noch enthalten sein können. Etwas schade fand ich auch, dass man bei Steinhuder-Meer-Lauf vom Steinhuder-Meer nix sieht. Gar nix. Wir waren nicht mal in der Nähe. Und auf der Webseite hat mir ein interpretierbarer Streckenplan gefehlt. Eine eingebundene Route von Openstreetmap etwa. Dafür war die An- und Abfahrt aus Hannover mit der S-Bahn super-easy: Alle Stunde fährt eine Bahn, dauert nicht mal 30 Minuten, und der TSV ist keine 10 Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt. Alles in allem ein gelungener Event!
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  • 14.08. – TEAM Challenge Hannover – 4×4 km Staffellauf
    Ergebnis: Platz 205: 1:24:28
    Mein erster Wettkampf seit 2003 und es hat sehr viel Spaß gemacht! Wir hatten alle vier nicht viel Training – und sind eine prima Zeit gelaufen! Meine Kollegen Dirk, Holger, mein Sohn Jascha und ich – HISpeed7 – ein Spitzenteam. Im nächsten Jahr müssen sich die Kollegen warm anziehen ;-) Ich bin sehr stolz auf uns!
    Ein paar Bilder gibts hier: Bilder TEAM Challenge
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